Waktu Terbaik untuk Minum Air Putih

Manfaat minum air putih ternyata bukan hal remeh. Banyak yang bisa dirasakan jika Anda banyak minum air putih yaitu mencegah dehidrasi tubuh, menjaga kesegaran kulit, melindungi saraf dan jaringan tubuh, serta mendukung otot dan sendi.