Tips Badan Tetap Sehat Saat Menjalankan Ibadah Puasa

Ramadhan merupakan waktu yang tepat untuk melatih tubuh agar mengonsumsi makanan dan minuman sesuai kebutuhan. Saat puasa, jangan lupa untuk memberi jeda tubuh saat berbuka puasa dengan melakukan shalat magrib terlebih dahulu sebelum lanjut dengan makanan malam lengkap. Terapkan dan hindari hal-hal di bawah ini selama puasa agar tubuh bisa tetap sehat.
Tips Badan Tetap Sehat Saat Menjalankan Ibadah Puasa

Ingin hidup Anda lebih sehat dan bahagia? Dapatkan update terbaru dari Love Sehat seputar tips dan info kesehatan di sini.