Mitos & Istilah Ketindihan / Sleep Paralysis Berbagai Negara

Ketindihan saat tidur secara medis disebut dengan sleep paralysis adalah ketidakmampuan berbicara, bergerak saat terbangun atau menjelang tidur. Sleep paralysis ada dua jenis yaitu hypnagogic sleep paralysis & hypnopompic sleep paralysis.

Tidak perlu khawatir sleep paralysis hanya terjadi sekitar 2 – 3 menit. Setelah itu otak dan tubuh akan aktif dan terhubung kembali.