Ketindihan saat tidur secara medis disebut dengan sleep paralysis adalah ketidakmampuan berbicara, bergerak saat terbangun atau menjelang tidur. Sleep paralysis ada dua jenis yaitu hypnagogic sleep paralysis & hypnopompic sleep paralysis.
Tidak perlu khawatir sleep paralysis hanya terjadi sekitar 2 – 3 menit. Setelah itu otak dan tubuh akan aktif dan terhubung kembali.
