Jangan Duduk Terlalu Lama, Ini Penyakit yang Bisa Menyerang Anda

Berdasarkan laporan yang diterbitkan di In Annals of Internal Medicine, rata-rata orang menghabiskan lebih dari separuh total jam bangun mereka dalam keadaan tidak aktif (duduk di depan komputer, menonton TV, melakukan perjalanan ke dan dari kantor, dll).

Padahal, duduk dalam waktu yang lama dapat menyebabkan masalah seperti nyeri punggung kronis, postur tubuh yang buruk, dan bahkan penyakit yang berpotensi mematikan seperti diabetes, penyakit jantung, stroke dan obesitas.

Ingin hidup Anda lebih sehat dan bahagia? Dapatkan update terbaru dari Love Sehat seputar tips dan info kesehatan di sini.