Jika Anda pergi ke supermarket banyak pilihan pemanis yang tak terhitung jumlahnya, baik dalam kategori gula sesungguhnya dan pemanis buatan. Anda juga akan melihat...
Seledri adalah sayuran dengan tekstur renyah. Biasanya seledri dijadikan bahan pelengkap pada makanan berkuah seperti bakso, sup, dan soto. Jenis seledri tertentu juga sering...
Tahukah Anda, bahwa apa yang Anda makan tidak hanya mempengaruhi energi tubuh, namun juga daya konsentrasi otak Anda? Nyatanya, makanan yang Anda konsumsi juga...
Kadang kita terlalu fokus dengan sarapan sampai melupakan urusan makan siang. Padahal, sarapan dan makan siang sama pentingnya bagi Anda. Ada baiknya untuk menyiapkan...
Bosan dengan susu sapi? Anda bisa mencoba olahan susu nabati seperti susu kedelai. Berbeda dengan susu sapi yang merupakan bahan alami dari hewan, cara...
Sudah tidak diragukan lagi bahwa tumbuh kembang optimal dan kebahagiaan anak merupakan prioritas bagi para orang tua, baik dari segi stimulasi maupun asupan nutrisi....
Memasuki usia lanjut, kebanyakan orang akan mulai kehilangan nafsu makan dan/atau menurunkan porsi makanan. Ini disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari menurunnya fungsi indra...
Masalah kurang gizi tak hanya dapat terjadi pada anak-anak saja. Justru sebenarnya lansia lah yang lebih berisiko tinggi untuk mengalami kekurangan gizi. Lansia adalah...