Fakta Kerokan

Benarkah Kerokan Baik Untuk Tubuh Anda? Ini Faktanya

Selama ini kerokan dianggap mampu meredakan segala macam penyakit ringan seperti pusing, pegal-pegal, masuk angin, dan lain sebagainya. Lantas, amankah kerokan dilakukan? Kerokan merupakan pengobatan...

Ini Waktu Terbaik Untuk Otak Anda

Banyak yang menduga hanya energi atau berat badan yang dapat berfluktuasi selama satu hari. Padahal otak manusia juga memiliki irama tersendiri dan ada waktu-waktu...
Jangan Taruh di Kulkas, Ini Tips Simpan Buah Agar Tahan Lama

Jangan Taruh di Kulkas, Ini Tips Simpan Buah Agar Tahan Lama

Buah merupakan sumber makanan sehat yang seharusnya kita konsumsi setiap hari. Agar tidak merepotkan, kita sering belanja buah untuk persediaan beberapa hari ke depan. Sayangnya,...
nasi merah vs nasi putih

Nasi Putih VS Nasi Merah

Mungkin Anda sudah memilih bahan makanan yang sehat, mengolah makanan tersebut dengan cara yang sehat, serta porsi makan juga telah disesuaikan dengan kebutuhan dalam...
Tips Sehat Mencuci Botol Air Minum Anda

Tips Sehat Mencuci Botol Air Minum Anda

Untuk sebagian besar orang, membawa botol air minum untuk menemani aktivitas sehari-hari seperti berolahraga hingga saat bepergian merupakan hal yang wajib. Nah, seberapa seringkah...

Ini Cara Menggunakan Electrical Muscle Stimulation (EMS) Agar Tetap Fit

Electrical Muscle Stimulation (EMS), juga dikenal sebagai neuromuscular electrical stimulation (NMES) atau electromyostimulation adalah sebuah alat yang memunculkan kontraksi otot dengan menggunakan tegangan listrik...
Kopi VS Teh, Mana yang Lebih Sehat

Kopi VS Teh, Mana yang Lebih Sehat?

Minum secangkir kopi atau teh pada pagi hari sudah menjadi kebiasaan banyak orang. Ada yang merasa minum teh lebih menyehatkan, sementara yang lain menganggap...
5 Makanan Sehat Pencegah & Penghilang Jerawat

5 Makanan Sehat Pencegah & Penghilang Jerawat

Jerawat memang kerap membuat kita tidak pede. Bagi Anda yang memiliki kulit sensitif, tentu sudah menjadi kebiasaan untuk mencari tahu seputar obat mulai dari...

Recent Posts